Más cúram duit do shláinte béil agus do shláinteachas fiaclóireachta, is dócha go n-úsáideann tú anscuab fiacla leictreachchun do chuid fiacla a scuabadh agus a floss dhá uair sa lá ar a laghad.Ach an leor sin?
An bhféadfá níos mó a dhéanamh chun do chuid fiacla a chosaint?Nó an bhfuil bealach níos fearr ann chun cáithníní bia atá deacair a fháil?
Mionníonn go leor othar fiaclóireachtaflossing uisce uiscitheoir ó bhéalmar mhalairt ar flossing traidisiúnta.Ach an bhfuil sé i ndáiríre níos fearr?Déanaimis scrúdú ar na buntáistí agus na míbhuntáistí.
Flossing vs.Snámh Uisce
Is bealach éifeachtach é do chuid fiacla a scuabadh dhá uair sa lá ar a laghad chun plaic a bhaint as dromchlaí do fhiacail, ach ní bhfaighidh scuabadh amháin réidh leis na cáithníní bia atá greamaithe idir na fiacla nó faoi bhun an guma.Sin an fáth a molann fiaclóirí floss a bhaint as píosaí bia nach féidir le do scuab fiacla a bhaint amach.
Is éard atá i gceist le floscadh traidisiúnta ná píosa tanaí de shreang céireach nó sreang cóireáilte a úsáid a théann idir gach sraith de do chuid fiacla, agus taobhanna gach dromchla fiacail a scríobadh suas agus síos go réidh.Cuidíonn sé seo leis na cáithníní bia atá gafa idir do chuid fiacla agus timpeall do gumaí a bhaint.
Mar sin is bealach tapa, simplí agus an-éifeachtach é floscadh teaghráin chun barraíocht bia a d’fhéadfadh baictéir a chruthú ar do chuid fiacla a bhaint.Chomh maith leis sin, ní chosnaíonn floss fiacla mórán airgid, agus tá sé inrochtana go héasca ó aon chógaslann nó siopa grósaeireachta.
Mar sin féin, tá sé deacair réimsí áirithe de do bhéal a bhaint amach le floss fiacla.Chomh maith leis sin, féadfaidh sé fuiliú beag a chur faoi deara mura ndéantar é go rialta, agus féadann sé íogaireacht guma a chur faoi deara nó a dhochrú.
Conas aFlosser UisceOibríonn
Pioc flosser Uisce Fiaclóireachtaag baint úsáide as uisce-bhunaithe cleanser fiacla ar a dtugtar freisin flossing uisce.Tá an modh seo an-difriúil ó flossing traidisiúnta.
Baineann sé úsáid as meaisín láimhe beag a stiúrann sruth uisce idir do chuid fiacla agus gumaí agus timpeall orthu.In ionad do chuid fiacla a scríobadh chun plaic a bhaint, úsáideann flossing uisce brú uisce chun bia agus plaic a shruthlú ó do chuid fiacla agus do gumaí a massage.
Cuidíonn an gníomh massaging seo le sláinte guma a fheabhsú, agus ag an am céanna ag baint amach réimsí nach féidir le sileadh traidisiúnta.Tá sé seo tairbheach go háirithe do dhaoine a chaitheann braces nó a bhfuil droichid bhuan nó sealadacha acu.
Is iad na míbhuntáistí amháin a bhaineann le flosáil uisce ná gur féidir le flosser uisce a cheannach a bheith costasach, agus éilíonn sé rochtain ar uisce agus leictreachas.Seachas sin, féadfaidh sé a bheith ina bhealach níos éifeachtaí chun do shláinteachas fiaclóireachta a chothabháil.
Go deimhin, d'aimsigh staidéar a foilsíodh in Journal of Clinical Dentistry go raibh laghdú 74.4 faoin gcéad ar phlaic ar ábhair a d'úsáid flosser uisce i gcomparáid le 57.5 faoin gcéad i measc na ndaoine a d'úsáid sreang-floss.Deimhníodh i staidéir eile go mbíonn laghdú níos mó ar gingivitis agus ar fhuiliú guma mar thoradh ar shileadh uisce i gcomparáid le sruthlú sreang.
Am postála: Jul-29-2022